W Lesie Oddechu odbył się warsztat poświęcony pracy z oddechem i regulacji układu nerwowego, prowadzony przez specjalistkę z zakresu pracy somatycznej.

Spotkanie miało formę intensywnego, ale łagodnego doświadczenia edukacyjno-praktycznego. Uczestnicy poznali podstawy fizjologii stresu oraz mechanizmy odpowiedzialne za napięcie i przeciążenie układu nerwowego. Następnie przeszli przez serię praktyk oddechowych i ćwiczeń somatycznych wspierających powrót do stanu równowagi.

Przestrzeń Lasu Oddechu odegrała kluczową rolę w całym doświadczeniu — cisza, naturalne otoczenie i minimalistyczne wnętrza wspierały koncentrację i pogłębienie efektów warsztatu.

Wydarzenie zakończyło się czasem na indywidualną integrację oraz odpoczynek w domkach, co pozwoliło uczestnikom na pełniejsze przyswojenie doświadczeń.