Wybór psychoterapeuty to osobista decyzja. Naturalne jest, że przed pierwszym spotkaniem chcesz wiedzieć, z kim będziesz rozmawiać, jakie przygotowanie ma ta osoba i jak rozumie proces psychoterapii.

Ta strona pozwala Ci poznać moje przygotowanie zawodowe, podejście do pracy i zasady współpracy.

Zadowolonych

Klientów

Średnia ocena

mojego wsparcia

Działania

w gabinecie

Jak rozumiem psychoterapię?

Psychoterapia nie polega na otrzymywaniu gotowych odpowiedzi na wszystkie pytania. Może być procesem, w którym stopniowo lepiej rozumiesz swoje doświadczenia, przyglądasz się powtarzającym się schematom i szukasz nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami.

Współpraca wymaga czasu, otwartości i poczucia, że można rozmawiać o ważnych sprawach w bezpiecznych warunkach. Istotne są również jasne zasady, granice i wspólne ustalanie celów pracy.

Czego możesz oczekiwać od współpracy?

Uważności na Twoją perspektywę

Twoje doświadczenia są punktem wyjścia do rozmowy. Nie musisz porównywać swojej sytuacji z historiami innych osób.

Jasnych zasad

Przed rozpoczęciem współpracy poznasz informacje dotyczące organizacji spotkań, płatności, odwoływania terminów i poufności.

Wspólnego ustalania kierunku

Cele i sposób pracy powinny być omawiane z uwzględnieniem Twoich potrzeb oraz możliwości oferowanej pomocy.

Czy możemy rozpocząć od jednej rozmowy?

Pierwsza konsultacja pozwala przyjrzeć się Twojej sytuacji i sprawdzić, czy proponowana forma pomocy będzie odpowiednia. Nie musisz podejmować decyzji o długoterminowej współpracy jeszcze przed spotkaniem.